منتدى الدريوش ريف

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

4 مشترك

    كيف نواجه الامتحانات؟

    warda
    warda
    عضو نشيط
    عضو نشيط


    انثى
    64
    العمر : 37
    نقاط : 0
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 23/04/2007

    كيف نواجه الامتحانات؟ Empty كيف نواجه الامتحانات؟

    مُساهمة من طرف warda السبت يونيو 09, 2007 1:50 pm

    كيف نواجه الامتحانات؟ Icon3





    يقلق بعض الطلاب لمجرد التفكير في لحظة الامتحان، وأحيانا ما يتأثر التحصيل الدراسي بسبب ازدياد الضغط العصبي والنفسي على الطالب، ويغفل كثيرون أن مواجهة الامتحانات ما هي إلا مرحلة لا تحتاج سوى التنظيم الجيد وإتباع خطوات محددة لتجاوزها، ومع اقتراب موسم الامتحانات نحتاج أن نراجع معا بعض الإرشادات التي سجلها خبراء نفسيين وتربويين لمواجهة الامتحانات.

    كيف تستعد للمراجعة ؟


    ابدأ مبكرا: تعد الفترة الملائمة لبدء المراجعة الدراسية هي أربعة أسابيع قبل بدء الامتحانات.

    نظم وقتك : لا يحتاج تنظيم وقت الطالب في الفترة السابقة على الامتحانات سوى وضع مخطط أسبوعي، يحدد فيه الأوقات الملائمة للدراسة و تحديد أوقات الجانب العملي أو الميداني إن كانت دراسته تتطلب ذلك، ويجب الحرص على تحديد أوقات دراسة تلائم ظروف الطالب وحده كي يستطيع الالتزام بها فيما بعد .

    رتب أوراقك: في مرحلة المراجعة والتحضير للامتحان على الطالب القيام بحصر المادة العلمية وتصنيفها من محاضرات ومراجع وملاحظات، وذلك قبل البدء في المراجعة.

    ابدأ بالأصعب: ينصح البدء بالمواد العلمية التي تتطلب جهدا ذهنيا أكبر، على ألا يكون ذلك على حساب أي من المواد الأخرى.

    حدد موقع الدراسة: لا يكترث بعض الطلاب بمكان الدراسة، وهو ما يؤثر على قدرتهم على التحصيل ولا يلتفت إليه كثير من الطلاب، وينصح بتحديد مكان مناسب يتوافر فيه إضاءة مناسبة، بعيدا عن الإزعاج، ليساعد على التركيز..

    تحديد الأهداف: قبل البدء في الدراسة يجب تحديد أهداف المراجعة أو المذاكرة وتحديد المطلوب عمله من واجبات أثناء يوم واحد، على أن يتم إعداد خطة لليوم التالي، ..وهكذا.

    قراءة الامتحانات السابقة: من المستحسن في فترة المراجعة الاطلاع على نماذج من امتحانات سابقة، لأنها تقدم للطالب واقعا عمليا لدراسته .



    كيف تراجع قبل الامتحان؟

    نظرة شاملة : يحتاج الطالب في فترة مراجعة المواد الدراسية أن يبدأ بنظرة شاملة على المادة العلمية التي يدرسها وملاحظة تقسيمها والهدف منها وأهم موضوعاتها .

    السؤال : من أجل أن تكون المطالعة أكثر فائدة، على الطالب أن يعيد طرح المادة العلمية أثناء قراءته في شكل أسئلة تبرز له العناصر الرئيسية لموضوعات الدراسة .

    القراءة : تأتي بعد ذلك مرحلة قراءة الموضوعات قراءة أولية تهدف إلى تكوين نظرة شاملة، يعقبها قراءة متأنية وتقسيم المادة إلى عناصر أدركها الطالب بنفسه .

    استدعاء المعلومة : يأتي اختبار الطالب لنفسه بأن يقوم باستدعاء المعلومة التي قرأها وصنفها بأسلوبه وبطريقته الخاصة .

    المراجعة النهائية : تحتاج المراجعة النهائية من الطالب أن يراجع كل ما دونه من أفكار ومذكرات لتنشيط وترسيخ المعلومات في ذهنه .

    لا للتوتر !

    وتشير الجمعية العالمية لإدارة التوتر إلى أهمية تجنب التوتر قبل الامتحانات وتحذر من استخدام المنبهات والافراط في شرب القهوة أو التدخين، ودعت إلى الامتناع عن ممارسة أنشطة ترهق الطالب ذهنيا أو بدنيا، وان يركز جهده الأكبر للدراسة والمراجعة في جو من الراحة، ويستحسن ممارسة الاسترخاء عند الشعور بالإرهاق.

    ويؤكد المختصون أهمية الابتعاد عن القلق وحالة الذعر التي تصيب بعض الطلاب قبل الامتحان، وعدم ممارسة لوم الذات قبل وبعد الامتحان، والاهتمام بوضع الأمور في نصابها وعدم التفكير الزائد في الصورة المثالية، وأشارت إلى أهمية التركيز على أفضل أداء من خلال خطة دراسية يضعها الطالب بنفسه.

    منقول.

    نتمنى التوفيق والنجاح الباهر لكل طلابنا الأعزاء، الله يكون معكون.
    ادارة الموقع
    ادارة الموقع
    مصمم
    مصمم


    ذكر
    49911
    لإقــامه : أرض الله واسعة
    المهنة : على باب الله
    نقاط : 1371
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 10/02/2007

    كيف نواجه الامتحانات؟ Empty رد: كيف نواجه الامتحانات؟

    مُساهمة من طرف ادارة الموقع الإثنين يونيو 11, 2007 3:27 am

    شكرا أختي
    faridharichi18
    faridharichi18
    عضو ماسي
    عضو ماسي


    ذكر
    3353
    العمر : 35
    لإقــامه : حي السعادة-2- - الدريوش.
    المهنة : طالب جامعي
    نقاط : 21
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 27/03/2007

    كيف نواجه الامتحانات؟ Empty رد: كيف نواجه الامتحانات؟

    مُساهمة من طرف faridharichi18 الإثنين يونيو 11, 2007 5:17 am

    شكرا اخي.
    بالتوفيق للجميع.
    ادارة الموقع
    ادارة الموقع
    مصمم
    مصمم


    ذكر
    49911
    لإقــامه : أرض الله واسعة
    المهنة : على باب الله
    نقاط : 1371
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 10/02/2007

    كيف نواجه الامتحانات؟ Empty رد: كيف نواجه الامتحانات؟

    مُساهمة من طرف ادارة الموقع الإثنين يونيو 11, 2007 5:22 am

    ههههههههههه

    أخي فريد ركز قليلا
    فريد مهداد كتب:شكرا اختي.
    بالتوفيق للجميع.
    ادارة الموقع
    ادارة الموقع
    مصمم
    مصمم


    ذكر
    49911
    لإقــامه : أرض الله واسعة
    المهنة : على باب الله
    نقاط : 1371
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 10/02/2007

    كيف نواجه الامتحانات؟ Empty رد: كيف نواجه الامتحانات؟

    مُساهمة من طرف ادارة الموقع الإثنين يونيو 11, 2007 5:22 am

    ولك أيضا
    faridharichi18
    faridharichi18
    عضو ماسي
    عضو ماسي


    ذكر
    3353
    العمر : 35
    لإقــامه : حي السعادة-2- - الدريوش.
    المهنة : طالب جامعي
    نقاط : 21
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 27/03/2007

    كيف نواجه الامتحانات؟ Empty رد: كيف نواجه الامتحانات؟

    مُساهمة من طرف faridharichi18 الإثنين يونيو 11, 2007 5:30 am

    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
    ماديرش عليا.راني كليت واحد الضربة فاليد.نستني كلشي.
    كنت كنلعب الكرة.اقسني واحد فاليد
    ادارة الموقع
    ادارة الموقع
    مصمم
    مصمم


    ذكر
    49911
    لإقــامه : أرض الله واسعة
    المهنة : على باب الله
    نقاط : 1371
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 10/02/2007

    كيف نواجه الامتحانات؟ Empty رد: كيف نواجه الامتحانات؟

    مُساهمة من طرف ادارة الموقع الإثنين يونيو 11, 2007 8:11 am

    هههههههههههههههه

    الله يشافي
    faridharichi18
    faridharichi18
    عضو ماسي
    عضو ماسي


    ذكر
    3353
    العمر : 35
    لإقــامه : حي السعادة-2- - الدريوش.
    المهنة : طالب جامعي
    نقاط : 21
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 27/03/2007

    كيف نواجه الامتحانات؟ Empty رد: كيف نواجه الامتحانات؟

    مُساهمة من طرف faridharichi18 الإثنين يونيو 11, 2007 9:50 am

    امين أخويا...
    و الله العظيم إلى راني مسالي.الحمد لله على كل حال.
    ادارة الموقع
    ادارة الموقع
    مصمم
    مصمم


    ذكر
    49911
    لإقــامه : أرض الله واسعة
    المهنة : على باب الله
    نقاط : 1371
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 10/02/2007

    كيف نواجه الامتحانات؟ Empty رد: كيف نواجه الامتحانات؟

    مُساهمة من طرف ادارة الموقع الإثنين يونيو 11, 2007 10:26 am

    الحمد الله
    avatar
    ghallada
    المشرف جمال
    المشرف جمال


    ذكر
    2841
    العمر : 34
    لإقــامه : ............
    المهنة : صحفي
    نقاط : 67
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 26/02/2007

    كيف نواجه الامتحانات؟ Empty رد: كيف نواجه الامتحانات؟

    مُساهمة من طرف ghallada الجمعة يونيو 15, 2007 12:24 pm

    شكرا اختي وردة على موضوعك المميز
    avatar
    ghallada
    المشرف جمال
    المشرف جمال


    ذكر
    2841
    العمر : 34
    لإقــامه : ............
    المهنة : صحفي
    نقاط : 67
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 26/02/2007

    كيف نواجه الامتحانات؟ Empty رد: كيف نواجه الامتحانات؟

    مُساهمة من طرف ghallada الجمعة يونيو 15, 2007 12:24 pm

    شكرا اختي وردة على موضوعك المميز

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 25, 2024 3:50 am